Tips Bersenam Yang Betul

Sep 13

Tips bersenam yang betul Cerita bab senaman memang topik yang amat luas. Setiap orang tahu nak bersenam dengan tips bersenam yang betul. Tapi tak ramai yang buat senaman mengikut kesesuaian tubuh badan masing-masing. Ada yang buat main redah. Sebaik-baiknya kita perlu bersenam dengan cara yang selamat dan dalam masa yang sama dapat menyihatkan badan. Dalam artikel...

Read More

Bukan Salah Isteri Kalau Suami Kurus

Aug 07

Bukan salah isteri kalau suami kurus Kebiasaannya seseorang lelaki selepas berkahwin akan mengalami perubahan fizikal yang biasa kita lihat. Contoh paling mudah ialah saiz perutnya. Maju ke hadapan kata orang. Itu tak termasuk bahagian anggota badan yang lain. Namun amat jarang sekali kita terlihat lelaki yang sebelum kahwin memang kurus, selepas kahwin pun kurus...

Read More

Tips Tambah Berat Badan Untuk Si Kurus

Jan 19

Tips tambah berat badan untuk si kurus Mereka yang bertubuh kurus seperti saya pastinya ada cita-cita untuk menaikkan berat badan. Sebab yang paling utama ialah dengan berat badan yang cukup boleh menstabilkan diri saya lebih-lebih lagi bila lori lalu di sebelah. Kalau berat badan tak cukup boleh goyang. Baiklah biar saya kongsikan  tips tambah berat badan untuk si...

Read More

4 Langkah Kawal Nafsu Makan Di Bulan Puasa

Jun 05

4 langkah kawal nafsu makan di bulan puasa Mengambil sikap sederhana semasa menyiapkan juadah berbuka puasa dapat mengelakkan daripada anda makan dan minum tidak terkawal. Sukar untuk anda menahan nafsu makan apabila di depan mata sudah terhidang beraneka jenis makanan dan minuman yang menyelerakan.     Sebagai langkah untuk pencegahan, anda harus mengambil...

Read More

5 Tips Bersahur Untuk Si Bujang

Jun 01

5 tips bersahur untuk si bujang Biasanya orang bujang bersahur sebelum tidur. Makan sewaktu lewat malam menjadi pilihan sebagai alternatif waktu sahur. Makanan segera seperti burger, mi segera dan nasi goreng menjadi tumpuan utama. Ianya mudah disediakan, ringkas dan mudah didapati. 5 tips bersahur untuk si bujang ini boleh membantu anda.     Ramai orang bujang...

Read More