100 Hari Melawan Depresi Secara Perlahan-Lahan
100 hari melawan depresi secara perlahan-lahan Sebelum anda memulakan bacaan, ingin saya maklumkan bahawa artikel ini adalah sebahagian dari terapi diri saya untuk merawat depresi. 100 hari melawan depresi secara perlahan-lahan ini saya tulis berdasarkan rujukan dari orang lain dan pengalaman saya sendiri. Hari pertama melawan depresi : Soalan Emas Yang Boleh Ditanya Pada Diri Sendiri Untuk Mengatasi Fikiran Negatif. Setiap kali anda berdepan dengan fikiran negatif, kerisauan atau rasa tiada harapan, ada…