5 Cara Kurangkan Berat Badan Di Bulan Puasa
5 cara kurangkan berat badan di bulan puasa Bagi mereka yang mempunyai berat badan yang berlebihan, anda boleh mengambil peluang untuk mengurangkannya di bulan Ramadan. Ada banyak cara yang boleh anda gunakan, namun perkara yang terpenting ialah cara yang anda pilih itu tidak memberi kesan yang memudaratkan kesihatan. Di sini saya kongsikan 5 cara untuk mengurangkan berat badan. Ianya boleh dilakukan menerusi cara pemakanan seperti berikut : 1. Kurangkan memakan makanan yang mempunyai…